痤疮挤在脸上会留下难看的疤痕，痤疮。如果你不知道这所学校是他的麻子，你可以根据痤疮的不同生长阶段选择合适的治疗方法。如何快速彻底地去除痤疮疤痕是最有效的方法痘疤？这里告诉你。

01、多吃绿色蔬菜

我们应该多吃绿色蔬菜。中医说绿色进入肝经络。绿色食品有利于肝气循环代谢，消除疲劳，缓解肝郁。多吃深色或绿色食物可以滋养和保护肝脏。

不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是孩子，没必要戒嘴—想吃油炸也没关系)。

02、定期休息

休息不规律，经常熬夜，容易导致内分泌失调。所以尽量23点睡觉，中午休息半小时左右。

03、运动

多运动有助于健康，加速新陈代谢。一般人的新陈代谢周期是28天。多运动可以加速体内毒素的排泄，对祛痘有很好的帮助。

04、白醋洗脸

每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。

白醋嫩肤:白醋和水按1:3的比例混合，可以单独放入矿泉水瓶中。每天早晚洗脸后，用手掌轻轻拍拍脸上的白醋水，一次不用太多，一点点就行了。你觉得整张脸都湿了。

偶尔，你也可以用这种水洗脸。我坚持用了一个星期，有效果，皮肤很嫩，豆子不长，豆子疤痕也很轻，皮肤不油，毛孔缩小。